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terça-feira, 21 de maio de 2013

DIETA - uma semana depois

Olá lindas e lindossssssssssssss....

Tá sendo fácil não, após uma semana fazendo  a dieta dos corpos cetônicos eliminei 5,500 KG uhuuuuuuuuuuuuu mas não bati os 7Kg que gostaria de ter eliminado mas não tem problema estou perseverando e já consegui trazer pra dieta algumas amigas e o maridex se animou também, ele após um dia de dieta eliminou 2Kg tô mega feliz!!!!

Essa semana tive que virar as costas pra algo que amo de paixão... a famigerada torta!!! Não sou de comer toda hora mas em eventos especiais gosto muito e foi niver do maridex onde tive que ouvir tudo mundo dizendo que estava deliciosa a torta e ainda que servir todo mundo e não comi nem um farelinho eu juro juradinho!!!

Rumo aos 64 Kg... quando???? Não sei!!! Mas uma hora eu chego lá!!!

Seguindo em frente..

bjksssssssssssssssss

segunda-feira, 13 de maio de 2013

DIETA - o começo

Bom dia gentem linda.....

Quero compartilhar com vocês minha nova saga, emagrecer com urgência a pedidos médicos!!!! Ultimamente não venho me sentindo bem e ao procurar uma cardiologista recebi o seguinte diagnóstico, alteração de pressão, fibromialgia e psoríase por conta de estresse e sobre peso!!!! Ehehehehehe Tenho duas opções emagrecer ou emagrecer...

Resolvi após fazer todos os exames entrar de cabeça e começarei com a dieta do corpos cetônicos que já havia feito a anos atrás e me dei muito bem com ela e vou passar pra vocês também!!!



O QUE SÃO CORPOS CETÔNICOS?????

Os corpos cetônicos são três substâncias solúveis em água que são produtos derivados da quebra dos ácidos gordos para fornecer energia no fígado e no rim. São usados como fonte de energia no coração e no cérebro.No cérebro são fonte vital de energia durante o jejum.
Ao contrário do que o nome "corpos" pode sugerir, eles são componentes solúveis, não partículas. São três os corpos cetônicos: acetoacetato, betaidroxibutirato e  acetona.

COMO A DIETA FUNCIONA???

A dieta consiste em perder peso rápido e isso se dá através da eliminação total dos carboidratos (grãos, açucares, amidos etc) onde há a substituição dessa fonte de energia pela proteína e gordura. Como não há outra energia a ser queimada o corpo acaba  eliminando os corpos cetônicos.
A estratégia desta dieta é forçar o corpo a queimar o estoque de gordura para gerar energia.
Esta dieta acelera o metabolismo fazendo com que se perca de 4 a 5 kg por semana (varia de organismo para organismo), mas esta dieta é feita a curto prazo somente para perda rápida de no máximo 15 kg e depois passa-se a outra dieta.
Nos primeiros 15 dias NÃO pode comer nenhum tipo de carboidrato, após esse período serão acrescentados a dieta as frutas e depois normaliza com a entrada aos poucos do carboidrato.
Se você é viciada em carboidratos por ir tirando gradativamente e só começar a contar os dias da dieta quando tiver eliminado totalmente o carboidrato.
Essa dieta é bem agressiva então antes procure um médico e faça um chek up se estiver com algum problema não pode fazer.

O QUE PODE SER INGERIDO A VONTADE:

  • VERDURAS E LEGUMES: repolho, alfaces, pepinos, abóbora, tomate, couve flor, couve, brócolis, jiló, palmito, azeitonas, pimenta, cebola, quiabos, nabos, rabanetes, acelga, salsão, chicória, escarola, berinjela, pimentão e salsa.
  • BEBIDA: café, chá de ervas, suco de limão sem açúcar com adoçante – menos com limão rosa, refrigerantes DIET (escolha os que não tenham carboidratos).
  • EXEMPLOS PERMITIDOS: creme de leite, bacon, ovos, linguiça de porco, carne de peixe, carnes brancas em geral, presuntos cozidos, queijos, natas, nozes.
O QUE ESTÁ VEDADO (NÃO PODE):


  • CEREAIS: arroz (qualquer tipo), milho e trigo;
  • LEGUMES: feijão, lentilhas, grão de bico, amendoins, ervilhas;
  • FRUTAS:  que possuam + de20% de carboidrato: bananas, figo, uvas, ameixas e caqui;
  • TUBÉRCULOS: batata americana, batata-doce, mandiocas, etc;
  • AÇÚCARES: sacarose (açúcar da cana ou da beterraba), glicose (açúcar de uva), lactose (açúcar do leite), maltose (açúcar do malte), frutose ou levulose (açúcares das frutas);
  • EXEMPLOS PROIBIDOS: leites, todas as bolachas, farinhas, mel, geléias, apresnuntados, cervejas, massas, cenoura, beterraba, maisena, iogurtes, achocolatado, pudim, salsichas, todas as conservas, sagus, salgados em geral e tortas, bolos, etc. 
ALIMENTOS PARA COMER DEPOIS DE 15 DIAS
São as frutas que possuem menos de 10% de seu peso em carboidratos. Coma no máximo 3 porções por dia:

  • morango
    foto:mdemulher.abril.com.br
  • pêssego
  • abacate
  • abacaxi
  • goiaba
  • jaca
  • limão
  • castanhas
  • leite de coco
  • figo
  • maracujá
  • caju
  • carambola
  • melão
OBS.: Aliado a dieta pratique exercícios físicos, até mesmo uma caminhada de meia hora ajuda, pode comer chiclete (1 cartela de 5 unidades de trident/dia), o refri zero é liberado mas não custa nada evitar, essa dieta pode ser repetida por mais 15 dias com intervalo de 3 dias de um período para o outro e NUNCA passe desses dois períodos ou prolongue por mais de 15 dias o único período da dieta!!!

Semana que vem trago os resultados!!!! 



sábado, 2 de março de 2013

Meu momento NADA cor de rosa

Olá queridos...

Preparando o post hoje da blogagem coletiva da amiga Fernanda Reali,  ESMALTE COR DE ROSA, já tinha tirado as fotos, texto na cabeça, falaria sobre a cromoterapia com essa cor, meu quarto que está rosa e ao meio disso tudo recebo uma ligação, do outro lado uma amiga, mãe, guerreira com a voz embargada querendo uma carona para o hospital onde está seu pequenino.

Essa pessoa era a Ly Mello uma pessoa maravilhosa que tive o prazer que conhecer a longa data, nem éramos casadas ainda... Quando retornei do hospital sentei para terminar o post mas não consegui.

Fiquei pensando na nossa história, engravidamos juntas na primeira gestação, minha Isabela nasceu em outubro e seu Pedro em dezembro depois disso não nos largamos mais, depois engravidamos e ambas perdemos com pouquinho tempo gestacional e sete anos depois estávamos as duas buchudas juntas novamente... Sua Lívia nasceu em novembro e meu Eduardo em abril!!!!

Quando a Ly engravidou pela terceira vez, ficava brincando que eu e marido teríamos que agilizar o nosso terceiro também... Dizia que desta vez não estaríamos juntas nessa.... e brincava falando que o pequeno Theo seria um pouco meu também!!! Vendo ele passando por todos esses momentos de altos e baixos, corre corre a hospitais me deixa em frangalhos!!!

E hoje foi um desses dias de choros e orações... Esse momento que seria cor de rosa foi ficando nublado e infelizmente não consegui participar da BC de esmaltes...

Um grande abraço a todos e peço um minuto do seu tempo para se concentrar no pequeno Theo e enviar energias positivas ao nosso PEQUENO GUERREIRO!!!

quarta-feira, 22 de fevereiro de 2012

NOVO EMPREENDIMENTO

Amores de mi vida...

Esta começando a chegar no fim minha saga com a construção do site e do blog do meu novo empreendimento a Personnalisés!!!

Convido a todos para uma visitinha e me deem sua oipinião!!!  bjks e espero vcs por lá!!!

SITE: http://personnalises.com.br.previewc75.carrierzone.com/esw_preview/index.html

BLOG: http://personnalises.blogspot.com/

Minha linda Dani Moreno é minha primeira seguidora antes mesmo de ter sido feito o primeiro post... VAleu Dani!!!

quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012

Motivo do sumiço e NOVIDADES

Amores de mi vida,

esse início de ano foi um momento muito importante na minha vida, onde coloquei minha saúde em primeiro lugar e depois fui praticamente imposta a  voltar a fazer o que sempre gostei (organizar e montar festas)!!!! Vamos por partes...

Quem conhece meu blog a mais tempo, sabe que adooooooooro vir aqui que chamo de meu segundo lar para mostrar as coisinhas que tenho feito, mostrar algumas novidades e de vez em quando choramingar um pouquinho!!!! Mas ultimamente dei uma sumida que foi ótimo, refleti e agora trago novidades!!!!

Vocês lembram que comentei que tinha engordado 10 kg, pois bem desses 10 eliminei 11 e minha meta é eliminar mais 8Kg!!! Voltei a caminhar e a malhar, entrei para a hidroginastica e o próximo passo é a capoeira (só quero ver kkkkkkkkkkkkkkk)... Como consegui isso, milagre??? Não!!!! Foi com muita força de vontade estou fazendo uma reeducação alimentar e me exercitando, fora isso as únicas coisas que entraram no meu cardápio foi óleo de coco extra virgem e uma amêndoa antes das refeições esses 11 kg consegui eliminar em menos de 1mês e meio... Muita gente veio me falar que foi muito que não posso fazer isso e tal, mas gentem eu comia era muito mal isso sim!!!! Estou comendo muito bem substitui bastante coisa e não passo fome!!! Ah antes que alguem pergunte... NÃO!!! NÃO TOMO NENHUM REMÉDIO!!!

Agora mostro o verdadeiro motivo do sumiço!!!! Estou super ocupada pois voltei a fazer festas por imposição mesmo mas devo admitir que estou adorando, continuo estudando e trabalhando no escritório mas agreguei mais um função rsrsrrsrs!!!!

Quero apresentar em primeira mão a vocês a PERSONNALISÉS assessoria de festas com brindes personalizados, festas provençais e muito mais... Meu primeiro evento depois de anos sem trabalhar com isso foi o chá de bebê da já querida Maria Luiza, filha da minha afilhada e de lá já sai com mais festas agendadas, estou com um 15 anos e um casamento com tema árabe em vista!!!! Estou amando tudo isso e quero agradecer muito a vocês pela força de sempre, pelas palavras de carinho!!!!

Decoração rosa e marrom escolha da futura mamãe

Bolo feito com fraldas descartáveis 


Painel com fotos do casal e o apelido da baby!! 

Brindes personalizados:
tubetes recheados com M&M
bis, batom e hall´s
Mamitinhas com gostosuras
Latinhas mint to be recheadas com balinhas de coração






As lembrancinhas foram sabonete líquido e hidratante embalados em uma linda bolsinha!!! 


E aqui temos o brinde de quem acertasse mais brincadeiras do chá de bebê!!!
Um difusor de ambientes totalmente personalizado embalado por uma bolsa de crua também personalizada!!!!


Resultado a festa foi um SUCESSO!!!!
Espero que tenham gostado das novidades!!!!

bjkssssssssssssss

Ahhhhhhhhhhhh já estou montando o blog e o site da PERSONNALISÉS e assim que ficar pronto venho aqui mostrar!!!

terça-feira, 1 de novembro de 2011

LÁGRIMAS MAS DE ALEGRIAS

Minhas lindas...

Hoje sei que tenho muito mais que colegas de blog, tenho sim amigas de verdade que realmente se preocupam comigo!!! Estou passando por uma tempestade em minha vida mas não com as pessoas ao meu redor ou com as realizações que andam ocorrendo, mas é uma tempestade interna, um choro interno que tenho até vergonha de falar . Sei que o intuito desse blog não é para lamentações mesmo por quê não sou uma pessoa de me lamentar e nem POSSO!!! 

Foram várias doencinhas (que as chamo assim pois são tão insignificantes perante reais doenças que muitas outras pessoas estão enfrentando) mas que me deixaram pra baixo sem ânimo de fazer nada e com isso tudo me deram 15 kg a mais!!! Fiz mais alguns exames e vou levar ao médico semana que vem pois deram algumas alterações no sangue e vamos ver no que vai dar!!! Juro que aos poucos vou voltar... NÃO ME ABANDONEM!!!

Consegui após 3 meses de preparação terminar a festa da Bela, foi dia 29 de outubro, ficou linda, ela e suas amigas ficaram maravilhadas foi o assunto do final da semana, meu próximo post vai ser sobre a festa e os próximos com PAP de tudo que fiz!!!

Obrigada pelas palavras amigas!!!

"Pode ser que um dia deixemos de nos falar... 
Mas, enquanto houver amizade, 
Faremos as pazes de novo. 

Pode ser que um dia o tempo passe... 
Mas, se a amizade permanecer, 
Um de outro se há-de lembrar. 

Pode ser que um dia nos afastemos... 
Mas, se formos amigos de verdade, 
A amizade nos reaproximará. 

Pode ser que um dia não mais existamos... 
Mas, se ainda sobrar amizade, 
Nasceremos de novo, um para o outro. 

Pode ser que um dia tudo acabe... 
Mas, com a amizade construiremos tudo novamente, 
Cada vez de forma diferente. 
Sendo único e inesquecível cada momento 
Que juntos viveremos e nos lembraremos para sempre. 

Há duas formas para viver a sua vida: 
Uma é acreditar que não existe milagre. 
A outra é acreditar que todas as coisas são um milagre"

ALBERT EINSTEN


Bjkssssssssssssss

domingo, 25 de setembro de 2011

PSORÍASE E DESABAFO

Olá amores de mi vida...


Estou morrendo de saudades de todas vocês... Amo esse meu cantinho apesar de ultimamente não estar podendo dar a atenção devida!!! Mais uma vez peço desculpas pelo sumiço mas ando passando por uns probleminhas mas se Deus quiser vou contorná-los o mais rápido possível e assim poder visitá-los e voltar a postar as coisas que andam acontecendo e olha que são muitas!!!

Para entender melhor o que se passa...

Lembram que a pouco tempo mostrei AQUI que havia feito a minha tão sonhada tattoo em homenagem aos meus filhotes??? Pois bem já se passaram quase 2 meses e algumas partes ainda não cicatrizaram corretamente... Ficava com uma camada grossa e descascavam... A princípio pensei que tinha alergia ao pigmento vermelho mas as coisas começaram a piorar.. Então resolvi procurar uma dermatologista para tentar descobrir o que eu tinha...

E o diagnóstico foi PSORÍASE por fundo emocional que se instalou na tattoo pelo trauma sofrido pela pele... Tudo está relacionado com a Síndrome da ansiedade que tenho e que já contei  AQUI pra vocês!!!

Estou usando um remédio por via oral e pomada a base de corticóide, ainda não está boa, tá bem feinha, espero que ao ficar boa a tattoo fique perfeitinha... Estou meio deprê com tudo isso, mas tô aqui na luta e assim que voltar a "ativa/' vou correr para visitá-los!!!

EU AMO A BLOGOSFERA E ESPERO VOLTAR LOGO!!!

ESCLARECENDO A DOENÇA CHAMADA PSORÍASE...

O QUE É?
A psoríase é uma doença inflamatória da pele, benigna, crônica, relacionada à transmissão genética e que necessita de fatores desencadeantes para o seu aparecimento ou piora (principalmente no inverno). Afeta 1 a 2% da população mundial. Acomete igualmente homens e mulheres, embora o início seja mais precoce nas mulheres. Existem dois picos de idade de prevalência: antes dos 30 e após os 50 anos. E, em 15% dos casos, surge antes dos dez anos de idade.
COMO SE DESENVOLVE?
É uma doença não contagiosa, multigênica (muitos genes envolvidos), e em parte dependente de fatores externos. Pode aparecer sob diferentes formas clínicas e diferentes graus da doença. É descrito 30% de incidência familiar.
O desencadeamento pode ocorrer em qualquer idade, motivado por influência do meio, alguns medicamentos ou estresse.
Em pessoas com história familiar, o início parece ser mais precoce.
O QUE SE SENTE?
As lesões são muito típicas, com períodos de exacerbações e remissões, localizados principalmente em superfícies de extensão como joelhos e cotovelos, couro cabeludo, palmas das mãos, sola dos pés (áreas de maior traumatismo).
Os quadros de psoríase recebem sua denominação conforme sua localização e aspecto:
Psoríase Vulgar:
Placas de tamanhos variados, bem delimitadas, avermelhadas, com escamas secas e aderentes prateadas ou acinzentadas nos locais mais comuns (couro cabeludo, cotovelos, joelhos, por exemplo).
Psoríase invertida:
Lesões mais úmidas, localizadas em áreas de dobras (embaixo das mamas, área genital, entre nádegas).
Psoríase Gutata:
Lesões em forma de gotas associadas a processos infecciosos. As lesões são pequenas, localizadas no tronco e parte proximal dos braços e coxas (mais perto dos ombros e quadril), poupando mãos e pés. São numerosas e aparecem abruptamente mais em crianças e adultos jovens.
Psoríase Eritrodérmica:
Lesões generalizadas (75% ou mais da área corporal).
Psoríase Ungueal:
Pode ser comprometimento isolado na psoríase, acometendo mais unhas da mãos que dos pés. São características da doença, mas não específicas. Podem ser mais freqüentemente depressões puntiformes ou manchas amareladas cor de óleo, mas existem outras alterações menos comuns nas unhas.
Psoríase Artropática:
Por volta de 8% dos casos pode haver o comprometimento articular. Na artropatia periférica as manifestações freqüentes são: início agudo (abrupto) ou sub-abrupto, com comprometimento assimétrico de várias articulações nas pontas dos dedos das mãos e pés e, ocasionalmente, associação com alguma articulação grande como joelho ou cotovelo. Quando o quadro articular é prolongado e mais grave, aparecem deformidades nos dedos que adquirem a "forma de salsicha". Na artropatia central, a coluna lombar superior e torácica inferior são as mais acometidas.
Na artrite psoriásica juvenil (menores de 16 anos), as meninas são mais acometidas e o início do quadro de artrite pode preceder o quadro cutâneo.
Psoríase Pustulosa:
Aparecimento e lesões com pus (mas estáveis). Há uma forma localizada em mãos e pés e uma generalizada.
Psoríase Palmo-Plantar:
Pode haver envolvimento de palmas das mãos e sola dos pés em 12% dos casos. As lesões típicas podem apresentar fissuras (rachaduras), e são de difícil manejo.
COMO O MÉDICO FAZ O DIAGNÓSTICO?
O diagnóstico, em geral, é fácil, e baseia-se na história clínica e achado de lesões típicas com dados característicos na raspagem das lesões ao exame pelo médico.
Em casos mais graves ou formas não usuais pode-se lançar mão de biópsia de pele (exame de pele com diagnóstico característico ou indicativo).
Alguns exames laboratoriais podem colaborar na investigação de desencadeantes da doença (como diabete e infecção estreptocócica).
COMO SE TRATA?
É importante fornecer orientações gerais quando à doença, individualizando o tratamento conforme as características de cada paciente. Lembrar do aspecto não contagioso da doença, dos fatores desencadeantes, tais como estresse, frio, exposição excessiva ao sol, algumas doenças (diabetes não controlada, surtos infecciosos), e uso de alguns medicamentos.
Casos leves a moderados (75% a 80% dos casos) podem ser controlados com medicação de uso local na pele, devendo sempre ser indicados e controlados pelo médico.
Os casos mais severos e extensos requerem uma abordagem mais controlada e agressiva, com medicações de uso oral em esquema rotativo, visando o mínimo de efeitos colaterais de cada medicação e uma tolerabilidade maior do paciente com o esquema proposto.
A exposição moderada ao sol e a hidratação contínua da pele são importantes para a maioria dos pacientes.
COMO SE PREVINE?
É muito importante esclarecer o paciente sobre a doença: sua evolução, desencadeantes, tratamentos disponíveis e envolvimento emocional. Não se tem ainda como prevenir a psoríase.
Cada vez se estuda mais a doença, já com muitos avanços no tratamento, mas ainda é um desafio manter o paciente sem lesões com segurança por muito tempo.

Fonte: AQUI

BJKS E ATÉ MAIS!!!


sábado, 20 de agosto de 2011

TATUAGEM

Olá amorecos...


Hoje o tema será tatuagem....  Existem muitas provas arqueológicas que afirmam que tatuagens foram feitas no Egito entre 4000 e 2000 a.C. e também por nativos da Polinésia, Filipinas, Indonésia e Nova Zelândia (maori),tatuavam-se em rituais ligados a religião. Igreja Católica na Idade Média baniu a tatuagem da Europa (Em 787, ela foi proibida pelo Papa), sendo considerada como uma pratica demoníaca, comumente caracterizando-a como pratica de vandalismo no próprio corpo, afirmando em sua doutrina como maneira de vilipendiar o templo do Espirito Santo, o corpo, levando seus fiéis a uma forma verdadeiramente reta de louvor a Deus.


O termo tatuagem, pelo francês tatouage e, por sua vez, do inglês tattoo, tem sua origem em línguas polinésias (taitiano) na palavra tatau e supõe-se que todos os povos circunvizinhos ao Oceano Pacífico possuíam a tradição da tatuagem além das dos Mares do Sul.


Recentemente fiz minha segunda tatuagem, a primeira foi a palavra pai no antebraço esquerdo em sua homenagem quando ele faleceu e agora fiz um desenho com as iniciais dos filhotes Isabela e Eduardo e pedi ao meu querido amigo de infância Jefferson, que reencontrei a uns dois anos mais ou menos, tatuar!!!


Bico de dorzinha!!!


Resultado





Resultados

Elementos que determinam o resultado da tatuagem:
  • ajuste da máquina: para contorno, a agulha deve penetrar aproximadamente, em torno de 1,7mm na pele. Para preenchimento também, mas eventualmente um pouco mais: 2,5mm. Estas medidas são aproximadas, e dependem do tatuador, do tipo de ponta e do tipo de traço pretendido.
  • frequência de vibração e força da máquina: máquinas fracas nem sempre conseguem introduzir a agulha na pele, conforme o local. Já a frequência, se for muito alta pode "rasgar" a pele ao invés de marcar o traço, e depois perde-se tinta na cicatrização.
  • qualidade das tintas: algumas tintas podem gerar alergia, dependendo do tipo de pele. Não há uma regra, mas há predominância do vermelho, por exemplo, entre os pigmentos que geram alergia. Mas todos podem gerar, dependendo da pessoa. Além disso, há no mercado muitas tintas para iniciantes, que são mais "lavadas". O pigmento mais inócuo é o preto, por ser feito (nomalmente) à base de carvão de origem animal ou vegetal, e portanto, quimicamente muito estável.
  • tipo de pele e o local do corpo. Algumas pessoas incorporam mais a tinta, e outras eliminam quase toda a tinta.
  • procedimento: como foi executado o desenho.
  • Padrões de soldagem, textura e espessura das agulhas
  • Cor da pele. Mesmo em peles de tons médios, a tatuagem inicialmente fica bem colorida, mas depois o pigmento natural da pele (melanina), que é produzido acima da camada onde se aloja a tinta, cobre o desenho, escurecendo-o. Assim, este é outro motivo para evitar o sol.
  • Profissional: na verdade, ele é o responsável pela maior parte dos itens listados acima.
Deve-se seguir à risca as recomendações do profissional que aplicou a tatuagem, pois a maior parte dos incidentes desagradáveis ocorrem durante o processo de cicatrização.


E aqui vai minha dica: quer fazer uma tattoo, dou a maior força, mas não a faça na empolgação, pense bem no que quer fazer e a onde e depois não esqueça de vir me mostrar rsrsrsrs!!!


E quem já fez uma tattoo ou tem vontade de fazer??? Levanta a mão e comenta!!!



"Gravei seu nome com as letras da paixão
Fiz tatuagem de amor no coração"


João Bosco e Vinícius



Bjksssssssssssssssssss

domingo, 14 de agosto de 2011

DESCULPAS!!!

Olá meu povo lindo...

Venho antes de minhas desculpas esfarrapadas pedir perdão pelo sumiço do meu blog e das visitas que amo tanto fazer!!!

Agora vamos as desculpas esfarrapadas.  Vieram as férias onde tive que dar atenção quase que por completa as crianças, para o maridão e para a casa, no meio de arrumação de malas ainda arrumar uma nova empregada já que a anterior me deixou na mão, agilizar a volta a faculdade e fazer uma tattoo, isso mesmo agora tenho uma tatuagem nova que vou mostrar nos próximos posts!!! .

Agora está tudo em ordem novamente e finalmente posso voltar ao mundo da blogosfera rsrsrsrrs

"Eu voltei e agora é pra ficar!!!"
Bjksssssssssssss

sexta-feira, 8 de julho de 2011

MALAS PRONTAS!!!

Queridos amigos...

Estou passando rapidinho para dizer que iremos amanhã e assim que chegar conto como foi!!!

MALAS PRONTAS
e lá vamos nós!!!

Quando chegar volto a fazer minhas visitas... Estou morrendo de saudades de todos vocês!!!

bjkssssssssssss no coração!!!

sábado, 14 de maio de 2011

EU X EU Full Fight- último round!!!

Olá meus amores...



Do lado direito Bárbara, aquela que tenta agradar a todos de todas as formas, não gosta de brigas, prefere ficar calada mesmo estando certa, abdica do seu bem estar por sua família e teve um siricutico por conta disso!!!

Do lado esquerdo Bárbara, aquela que, sem perder sua essência, limita-se a fazer o que acha certo sem passar por cima de ninguém, não tenta agradar a todos, briga quando tem razão mas aceita quando está errada, pensa nela primeiro e depois pensa nos outros (mesmo porquê se ela não estiver bem, como poderá fazer algo para alguém!!!)...

E aí, quem vocês acham que ganhou esta luta?????

Toda essa brincadeira foi para amenizar um assunto muito sério!!! A exigência e a pressão que deixamos que façam sobre nós mesmas!!! Sempre fui uma pessoa calma e nunca pensei que um dia passaria a ter que tomar calmantes. Estou fora do blog a duas semanas pois me senti muito mal... Parecia que iria morrer!!! Senti tonturas, nauseas, pressão oscilando, dores na cabeça e nas juntas, formigamento nas mãos e na boca, taquicardia, falta de ar, sudorese... Fui ao pronto-socorro, voltei ao pronto-socorro, clínico geral, cardiologista e por final um outro pronto socorro que realmente me indicou uma luz ao fim do túnel!!!

Após verificar que apesar da minha pressão estar em perfeita ordem eu estava me desmanchando literalmente, sem ar, tontura, olhos nublados... me perguntou se sentia medo de alguma coisa, se era ansiosa, se era perfeccionista etc etc e depois de alguns SIMs e outros NÃOs!!! Veio o diagnóstico o que eu tinha era Transtorno da Ansiedade e me receitou um calmante natural e um ansiolítico (que tomei por três dias e ME dei alta... não recomento isso a ninguém... mas não queria mais ficar igual a um zumbi, era assim que ficava quando tomava)!!!

Voltei a caminhar, minha avaliação funcional já está marcada para fazer musculação e hidroginástica. estou penasndo mais em mim, no meu bem estar, estou mudando minha alimentação EEEE vou procurar um psicólogo!!!

P.S.1: Fiz exame de sangue que minha cardio pediu e ainda farei um exame chamado M.A.P.A. para nos certificarmos que está realmente tudo em ordem!!!

P.S.2: Agradeço as meninas do face, do orkut, da blogosfera que me ligaram, mandaram recadinhos e e-mails... VALEUUUUUUUUUUU!!!

P.S.3: EU ME AMOOOOOOOOOO!!!

BJKSSSSSSSSSSSSSSSSS

Com tudo que ocorreu não tive cabeça para terminar a gincana, que seria até hoje...
Irei prorrogar até o dia 22/05!!!
PARA QUEM AINDA NÃO PARTICIPOU AINDA ESTÁ EM TEMPO!!!
BOA SORTE!!!

quinta-feira, 5 de maio de 2011

COMUNICADO URGENTE!!!

Olá amores de mi vida...

Infelizmente, por motivo de saúde (dessa vez minha), terei que me ausentar um pouquinho!!!
Mas não chorem!!!
Estarei de volta rapidinho!!!
Já contratei um enfermeiro e já já estarei de volta!!!

CONTINUEM PARTICIPANDO DA GINCANA!!!
E lembrem-se que o desempate será com o nome dos personagens..

Bjksssssssssssss

sábado, 30 de abril de 2011

MAIS UM FINDI CHEGOU!!!

Olá amores...

E mais um findi chegou!!! Hummmmmmmm já dá uma preguiçaaaaaaaaaaa, dormir até tarde, levantar quando o corpo já não aguenta mais ficar deitado, ver um filminho, namorar bastante o maridão e cair da cama depois deste sonho maravilhoso!!!!KKKKKKKKKKKKK

Quem tem filhos não tem mais tempo para si, é trabalho 24h!!! Jesuissssssssssss!!! Mas a gente gostaaaaaaaaaaa!!!


quinta-feira, 14 de abril de 2011

PRIMEIRO ANO de vida do bloguitcho

Olá amores de minha vida...

Gentemmmmmmm o blog está comemorando 1 ano hoje, nossa como passou rápido!!!

Infelizmente estou no corre-corre e nem pude realizar um sorteio, nem concurso, nem uma grande festa para comemorar esse ano na blogosfera que foi um dos melhores da minha vida!!!

Não tenho muito a oferecer!!!

Mas já ganhei um presentão!!! Mais de 740 amigos com 92mil e 500 visitas!!! Agradeço a todos pelas palavras amigas quando mais precisei, pelos conselhos, pelas risadas e choro também pois aprendemos muito com ele... Amigos de pertinho, amigos de lonjão... Amigos virtuais, pessoais, de telefone..


Amo estar aqui com vocês, compartilhando o pouco que sei e aprendendo muito com vocês!!!

VALEU!!!
Bjkssssssssssssss

sábado, 9 de abril de 2011

FICANDO LOUCAAAAAAAAAA

Olá amores de mi vida...

Semana maluca, muitas provas, gente inocente sendo assassinada, festa do níver do meu afilhado cute cute é hoje, sem contar que amanhã ficarei entre fazer bolo, cachorro-quente, pipoca (para festinha na escola do Duzão) e livros (tenho mais 3 provas semana que vem), combinação perfeita!!!

Desejo a todos um final de semana abençoado, assim que der voltarei a visitá-los!!!

Onde quer que nos encontremos, são os nossos amigos que constituem o nosso mundo
William James

Bjkssssssssssssssssssss

terça-feira, 22 de março de 2011

BLOGUITCHO COM CARA NOVA

Olá meus queridos amigos...

Não sei se notaram mas o bloguitcho ganhou uma roupagem nova... Temos até uma personagem a Bazinha e possui vários modelitos para várias ocasiões!!!







E aí gostaram????

Bjkssssssssssssssssssssssssssss

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